こんにちはアラチャンです😆
早いもので２０１８年ももうあと１週間で終わりますね。
いろいろなことにチャレンジしてみたような気もしますし、できなかったことも多かったような何だか不思議な感覚です。
そこで思い起こすのが、新年の抱負。
１月１日の時点で立てた目標は何だったのか？
そして、それは達成されているのか？
正直、思ったより達成できてないことが多くないですか？
新年を迎えてから考えるのではスタートダッシュがそもそも遅いんだと思います。
１月１日になってから、新年の抱負を考えるので１日消費しちゃってますからね。
今年のうちに「何を目標とするか」テーマだけでも頭に入れておきましょう。ということで、新年の抱負を考える上で役立ちそうなテーマをズラーーっと並べてみました。
仕事
- 仕事に活かせる資格を取得する
- スキルを身につける
- 役職が上がるように努力する
- 転職する
- 自分のやりたいことを仕事にする
- 複業（複数の仕事を掛け持ち）する などなど
人生の大半は仕事ですからね。
これをどうコントロールしていくか、新年の抱負としても最重要項目でしょう。
仕事に活かせる資格、スキルの習得にはそれ相応の時間がかかります。
どのくらいの時間が必要なのか１月１日から逆算して考えてみると良いでしょう。
また、絶対に転職すると思っているけど動けていない人の場合、もう年明けにはすぐ行動して２月頃には内定がほしいですね。
４月入社を狙っていくならそのあたりまでを目指していかないとズルズルと半年先伸ばしになってしまうことも考えられます。
恋愛
- 彼氏彼女を作る
- 結婚する
- きっぱりと別れて新しい道を探す
- ハーレム作れるくらいにモテる などなど
このテーマは幅広いですね。
漠然と「彼氏彼女がほしい」って話は聞きますが、基本的にはよほど奇跡的なことがない限りは自分でアクション起こさない限り、彼氏彼女はできません。
空から女の子が降ってくるとか、急いでパンをくわえて曲がり角でぶつかる、なんてことは起こりえませんからね。
出会いの場に行くとか、紹介してもらうとか色々していくべきでしょう。
あと、何年も同棲してて結婚を迫るんだけど相手になんとなく断られてズルズルいってるって話もよく聞きますが、前に進まないのならキッパリと関係を絶つということも必要かなと。（※互いが同意の上、結婚しない前提での同棲は除きます）
よく聞きませんか？１０年同棲した相手と別れた１年後には新しい人と結婚したなんて話。以外とそんなもんです。
家族
- 家族との時間をより多く取れるようにする
- 家族で海外旅行に行く
- 子供の習い事に付き合う
- 子供と一緒にできる習い事を始める
- 子供だけでなく、配偶者との２人だけの時間を取れるようにする などなど
「家族」との時間ってやっぱり大事です。
何かあった時に支えてくれるのは一番身近にいる家族です。
家族との過ごし方、接し方などどうすればより良いものになるか考えてみると良いですね。
生活
- 早寝早起きする
- 休日だからとゴロゴロしない
- いつでも部屋がピカピカになるようにする
- 投資に力を入れる
- 多くの人と出会えるようにする
- 酒の量をコントロールする
- タバコをやめる
- ボランティア活動に参加する などなど
総じてこれを「自分との闘い」と呼びます。
生活面の乱れ＝自分の甘え以外の何者でもないですが、「最大の的は自分」何ていうのも良く言われうことですし、その通りだと思います。
細かくタスク管理していく必要がありますね。
健康面
- 毎日必ず筋トレを行う
- ジムに通う
- 体脂肪率を○○％にする
- 体重を○○ｋｇにする
- ウェストを○○cmにする
- 暴飲暴食をしない
- 断食をする
- 人間ドックに行く などなど
うん。もう、これはね、とにかく思い切ってやるしかないですよ。
頑張りたいけど頑張れないという人は、自分以外の人も巻き込んでしまいましょう。
例えば、筋トレする時は家族に回数数えてもらうとか今ではSNSがこんなに発展してるので、その様子を毎日アップするとかですね。
暴飲暴食に関しても、飲み会の後はラーメン食べないとかね。もし、食べちゃったらペナルティを自分に課すとか。
いろいろ工夫してみましょう。
最後に
来年スタートダッシュを切るための抱負は決まりましたでしょうか？
まだ１週間されど１週間ってな感じであっという間に新年になってしまうと思うので今のうちから考えておきましょう♫
ということで今回も読んでいただきありがとうございました。
オシマイィィィィです😄
（と言いつつもまだ自分の抱負がちゃんと決まっていないのは秘密。そして、秘密と言いつつも字を小さくして書いてしまうというこの感じ。まぁ、下の方にコソッと書いただけだしね。うん。たぶん、ここまでは読まれてないだろう。もし、ここまで読んだ人がいたら「ブクマ」か「コメント欄」にでも「バレてますよ！」とでも書いておいてください。）
